Rescate

Te sientes fatal... atrapada por las dudas, insegura, débil, perdida, incapaz... y quizás furiosa e impotente.

Estés en lo que estés embarcada, en estos momentos querrías tirar la toalla, abandonar ... ¡Es tal tu sentimiento de derrota!... te sientes hundida y con la sensación de que te faltan recursos... y te sientes atrapada en un lugar oscuro, triste, del que no sabes como salir...

No se que te está sucediendo en estos momentos para que te sientas así, pero lo que está claro es que donde estas ahora no es un lugar ni agradable ni cómodo... 

Lo primero es decirte que no estás sola allí... somos muchos los que en algún momento nos hemos sentido como tú te sientes en estos momentos... esto es muy importante porque significa que prácticamente todos los seres humanos hemos pasado por esto... porque “esto” forma parte de nuestra naturaleza, de nuestro vivir... como comer, dormir, amar...

¿Por qué te estoy escribiendo todo esto?... Porque se que en el sitio en el que te encuentras ahora no te tratas con mucha compasión, lo único que haces es maltratarte duramente, herirte... y mi objetivo es proporcionarte un espacio de respeto y amor... quiero que puedas respirar y tomar aire... 

Por favor, relájate y lee esto con atención...

Se que te sientes perdida en este lugar oscuro que tiene que ver con "caer", con "fracaso"...  con "duda", con "confusión"... 

Lo segundo que quiero decirte es que este lugar te lo vas a encontrar en muchos momentos de tu vida... casi siempre que vivas un proceso de cambio y transformación... 

Esta incómoda vivencia es una parte importante y natural en el proceso evolutivo de los seres humanos... Es un lugar necesario, aunque nos duela y queramos huir de él rápidamente... es importante y hermoso... sí, importante y hermoso... aunque no resulte nada divertido...

¡Que bien nos sentimos cuando nadamos en la tranquilidad de la inconsciencia!...Y que poco nos gusta despertarnos y darnos cuenta que las cosas no son como nos gustaría... que ha sucedido algo que nos ha sacado de nuestra beatitud... que nos enfrenta a: "cosas que no entendemos", "soluciones que no encontramos", "fracasos que nos tumban"... y al miedo y la incertidumbre ante "lo que va a suceder a continuación"... o “ante quienes nos sentimos”... 

Nos invade un sentimiento de "incompetencia"... o por  sentirnos rechazados, o pequeños e incapaces... o porque hemos defraudado las "expectativas" que otros o nosotros mismos teníamos sobre lo que podíamos hacer ... y todo ello nos lleva a un lugar llamado  “fracaso”...

No es fácil aceptar que para crecer y avanzar en la vida, hay que vivir estos momentos de crisis "difíciles e inquietantes", a través de los cuales nos hacemos más sabios y "competentes" para poder afrontar la vida y la relación con los demás... 

Te lo repito, todos tenemos que pasar por momentos así... nadie se libra de ello... son momentos dolorosamente necesarios para pasar a la siguiente fase de nuestra vida, para continuar avanzando..

¿Sabes? nos cuesta mucho a veces aceptar que “lo que hacemos", "lo que pensamos", "lo que creemos"... quizás ya no nos sirve... se nos ha quedado pequeño o viejo...¡Y no por eso somos un desastre!... ¡Ni unos incompetentes ni unos fracasados!... Sólo ha sucedido algo que no esperábamos... algo no deseado y que no entendemos... porque sí lo comprendiésemos... Te puedo asegurar que no acabaríamos nunca en este incómodo lugar ... ¡Por eso estás aquí, en este oscuro lugar!... Porque no entiendes lo que está sucediendo.

No te has convertido en ninguna inútil incapaz ni en ninguna fracasada, ni en una víctima de un destino cruel y feroz... sólo te estás enfrentando a un gran reto de aprendizaje vital... ¡Nada más y nada menos!... y ahora te encuentras en la parte dolorosa e incómoda de ese reto... ¡Así de claro!

En un futuro no muy lejano estarás en otro lugar, un lugar en el que lo verás todo con claridad y comprensión... pero hoy no estás ahí, estas hundido en la absoluta impotencia... Acéptalo...

Pues muy bien, ya que estás ahí, acomódate y vamos a explorar lo que estas experimentando ¿Te parece?

Familiarízate con este lugar, porque cuanto más te familiarices con su incomodidad más aprenderás de él y de la vida.

Aprender, crecer y avanzar constituye la esencia de nuestra naturaleza humana, así que cuanto mejor sostengas la incomodidad de este proceso de aprendizaje, más capaz serás de adquirir nuevo aprendizaje y experiencia para ampliar tus habilidades en todos los aspectos de tu vida... 

No te empeñes en querer salir corriendo de este espacio... mira primero qué hay de valor en él... ¿que te esta contando de ti misma?... date cuenta de las cosas valiosas que puedes encontrar y que te van a aportar aprendizaje ... 

Te voy a proponer algunas preguntas de reflexión... siéntelas dentro de ti, deja que te abran puertas a aspectos desconocidos de ti misma ... utilízalas para comenzar a explorar, a mirar, a pensar en ti y en lo que tienes que descubrir en ese lugar en el que estás ... 

¿Con quién o con qué estás pretendiendo quedar bien?

Porque quedar bien es muy difícil, requiere mucho esfuerzo... 

¿Has pensado como te sentirías si no te empeñases en quedar bien? ... 

Si quieres tener la oportunidad de aprender y avanzar en la vida tendrás que renunciar al deseo de quedar bien... es muy difícil hacerlo cuando estamos aprendiendo algo y metiendo la pata a cada momento ... ¿o no?... créeme, es imposible ... 

Libérate y tómate las cosas con sentido del humor ... 

Investiga...

¿Qué es lo que te ofrece la vida cuando no te empeñasen quedar bien? 

¿Qué pone a tu disposición? 

 Hay mucho aprendizaje para ti en este lugar en el que estás ahora... 

Puedes aprender mucho sobre ti y sobre el mundo... 

¿Qué te dices a ti misma que te apoya y te da energía?... 

¿Que conversaciones mantienes contigo que no te ayudan para nada y te quitan fuerza y poder?...

Estás empeñada en jugar una partida solitaria... y no puedes ganar porque estas jugando contra ti misma...

Explora y averigua que partidas estas jugando contra ti misma... 

¿Dónde te estás tratando con más dureza e intransigencia?... 

¿En que te estás juzgando más de lo necesario?...

Siéntete inspirada por ti misma y por tu voluntad de aprender y crecer...

Hay mucha riqueza por descubrir en este lugar en el que estás...no la desperdicies...

Eres una persona que quiere crecer y avanzar... si no fuese así no estarías leyendo estás líneas ... Convéncete, no todo el mundo está dispuesto a crecer valientemente como tú... aunque estés muerta de miedo... ¡Tú eres valiente!

Todo esto forma parte del proceso en el que estas participando con todo lo que te rodea... Es el proceso de transformarte en alguien más grande y más sabio... en alguien capaz de "ser" cada vez más y de "vivir más plenamente"... 

¿No crees que esa es una gran contribución para construir un mundo mejor para todos?

Cuanto más sabios somos mejor nos relacionamos con la vida y con los demás... y si todos lo hiciésemos así el mundo cambiaría radicalmente.

Nosotros no podemos responsabilizarnos de las decisiones de los otros, pero si podemos hacerlo de las nuestras... 

¡Tu gran reto en la vida es responsabilizarte de tus decisiones!

Nos sentimos presos de la confusión ¡tantas veces!, nos perdemos y nos frustramos, nos enfadamos y nos sentimos impotentes e incapaces... ¡pero no pasa nada!... porque todo ello forma parte del proceso en el que estamos participando, del proceso con el que aprendemos a ser más grandes... y esta es nuestra mejor colaboración al mundo, para nosotros mismos y para los unos con los otros... así que...

¡Toma tu humanidad y acepta tu confusión como ser humano!... 

Y desde luego, cuando caes en este lugar tan incómodo de la impotencia, es porque estas en contacto con tu humanidad

Quiero pedirte, por favor, que seas amable contigo misma, que no quiere decir condescendiente que es algo muy diferente... Mantén tu integridad pero a la vez se amable contigo misma ... 

¿Cuanto amor y cuanta compasión tienes disponible para ti en este lugar?  

¿Cuanta generosidad y cuanta capacidad para aguantar esta incomodidad estás dispuesta a sostener para ti misma?

Piensa en esto... ¿Hablarías a alguien a quien quieres del mismo modo como te hablas a ti misma cuando estás ahí? ¿Reñirías a esa persona? ¿La minusvalorarías? ¿Te enfadarías y frustrarías con ella? ... creo que no, creo que serías mucha más compasiva, mucho más comprensiva... y le darías más  espacio de amor... 

Te pido que te trates a ti misma de la misma manera que tratarías a tu mejor amigo, a quien respetas y quieres... Porque en definitiva ¿no estaría bien que fueses tu mejor amigo? ... 

Tu eres tu mejor recurso en la vida... no tienes ninguno más importante ni remotamente... y tienes que cuidar muy bien ese recurso... y respetarlo y honrarlo... y hacerle reconocimiento siempre que puedas....

¿En general te cuidas lo mejor que puedes?... 

Yo creo que hacemos las cosas lo mejor que sabemos... a veces patinamos y a veces nos equivocamos...  pero en general lo hacemos lo mejor que podemos.

Así que estas haciendo lo mejor que puedes ¡Date un respiro por favor!

Una última cosa... 

¿Estas siendo totalmente íntegra en tu vida? 

Quizás no estás siendo honesta contigo mismo o con otra persona... O sabes que no estás asumiendo tus responsabilidades... 

Es muy importante cuando no estás actuando con plena integridad, que lo asumas y lo arregles... se honesta, busca apoyo y arregla las cosas y recupera tu integridad... ¡No pasa nada!... nos ocurre todo el rato... ¡patinamos! y lo que importa no es caerse, ni patinar, ni fallar... lo que importa es lo dispuesta que estás a rectificar... a dar marcha atrás y a recuperar lo que no hayas hecho... eso es como dar un paso atrás para tomar carrerilla para seguir delante.

Así que, sea lo que sea lo que te está pasando... 

Te ánimo a que avances y a que busques apoyo... 

Porque si miras, verás que hay muchas oportunidades de apoyo a tu alcance... 

Recupera tu integridad y sigue adelante... TU PUEDES.

Lee esto siempre que sientas la necesidad, siempre que te sientas abatida o te parezca que te sientes derrotada ante la vida.