22/4/11

La energía del corazón.

Cuanto más crezco en años, y sobre todo por dentro, más cuenta me doy del poder del corazón. ¿Sabéis que el corazón funciona como otro cerebro en nuestro cuerpo?, tiene sus propios recuerdos y sus propios recursos... y se ha comprobado que su campo energético es muy poderoso.
Pero yo no necesito explicaciones científicas para darme cuenta de su poder. Lo vivo cada día en mi relación con los demás, y sobre todo, en la relación con mis clientes de coaching.
Yo siento que cuando me conecto directamente con mi corazón, mi percepción de los demás se transforma, se ensancha... se engrandece de una forma sorprendente... ¡es difícil de explicar dentro de lo que nos han enseñado y dentro de lo que nos hemos acostumbrado a "sentir"!...
Tiene que ver con la energía del amor... pero del Amor con mayúsculas... que no es amor de deseo, ni de posesión ni de control...
El corazón nos da la capacidad de sentir una ternura inmensa, llena de respeto y admiración hacia las personas que nadamos en el río de nuestra vida, unas veces a contracorriente, tragando agua, atragantándonos... otras alegremente, dejándonos llevar confiadamente por la amorosa corriente... y siempre, siempre, tratando de mantenernos a flote tozudamente... 
Vivir es un reto para todos... pobres y ricos... guapos y feos... listos y torpes... hombres o mujeres... da igual la raza, o la religión o el continente...  cada uno tenemos nuestras pruebas, nuestras lecciones que aprender, y es viviendo como las aprendemos... y siempre duramente, aunque creamos que la hierba es más verde en el jardín de nuestro vecino.
Solo a través de la pura energía del corazón vamos desentrañando nuestra vida y la vida en general, y solo con su pura energía conseguimos esa mágica y adictiva conexión con los demás que nos muestra quienes somos realmente... Amor más allá del tiempo y del espacio y unidad infinita en el ser.
Cuando logramos ir liberando su poderosa energía en nosotros, conseguimos ver más allá de los límites de la razón y de la lógica aprendida desde códigos y normas tribales... en lo familiar, en lo social, en lo cultural, en lo religioso... y nos damos cuenta de que esa respuesta que tan ansiosamente  buscamos día a día, esta en él, en su poderosa energía.  
Confiemos en nuestro corazón, en su guía, en su sabiduría... es él el que nos permite llegar más allá... y  más allá de más allá...  que es, de donde realmente somos.

15/4/11

Balbuceo mañanero 6


Mujeres crecientes.
Esta mañana recordaba el comienzo de este blog... mis miedos e inseguridades...¡¡mi ignorancia utilizando herramientas "informáticas"!!... mis dudas y mi dispersión...¡¡y también recuerdo mi desfachatez, olé!!... ¡y mi atrevimiento y valentía para continuar adelante pasito a pasito!...¡las cosas necesitan su tiempo y a veces por más que queramos no podemos correr!... ahhhyyyy.
 ¡¡Que lío con el nombre!!... quería que el nombre fuese...no se...¡¡que expresase algo que  sentía dentro, con pocas palabras!!....pasaba de uno a otro nombre y ninguno me gustaba... al fin me quedé con "las mujeres crecientes".... mmmm.... mujer...creciente...como la luna... ¡¡este es el nombre, me dije!!... ¡¡la mujer y la luna están tan relacionadas!!... los ciclos menstruales... los partos, las mareas y el agua de nuestras emociones "suben" con la luna creciente... las uñas, el pelo, las plantas...todo crece en luna creciente... la luna es un símbolo de lo femenino... ¡¡de la fertilidad!!
Mujeres crecientes... crecientes por dentro... en autoestima, en madurez, en sabiduría, en amor...¡¡en vida!!... por eso comencé poniendo "las mujeres crecientes no tenemos edad, tenemos vida, y aspiramos a sentirnos maravillosas".... y me decía, no es lo mismo querer ser maravillosa... como una diva de cine... que aspirar a "sentirse maravillosa".... eso es otra cosa... eso tiene que ver con nosotras mismas... sentirse maravillosa es un logro interior que no depende de la aprobación de los demás...  es vivirse satisfecha, plena... más allá de lo que suceda... es contemplarnos con amor... sintiendo que nuestra vida es fértil no solo en hijos... sentir los frutos de nuestra tierra más allá de "éxitos" y "fracasos"... es "ver el sentido profundo" de nuestra vida... y sentir intensamente... ¡¡lo maravillosas que somos!!... y ahora si digo "somos", porque este ser no surge de una etiqueta colocada por los demás...este ser, es puro logro de sabiduría interior... del corazón, de la emoción... de la alegría de vivir más allá de más allá... por eso este blog se llama ¡¡¡Las mujeres crecientes!!!

10/4/11

Las Mayúsculas de la vida

En "El vals lento de las tortugas" de Katherine Pancol, Joséphine dice.
"El éxito se construye desde el interior. No llega por arte de magia. Han sido mis años de estudios e investigación los que han hecho que mi novela estuviese viva, llena de mil detalles que resonaron en la mente de los lectores. El alma de la investigadora humilde, erudita, paciente. La sociedad, hoy, ha dejado de creer en el alma. Ya no cree en Dios. Ya no cree en el Hombre. Ha abolido las mayúsculas, lo escribe todo en minúscula, engendra la desesperación y la amargura en los débiles, las ganas de desertar en los demás. Impotentes e inquietos, los sabios se alejan, dejando campo libre a los ávidos locos."
 ¡Que profundamente siento estas palabras!... Vivimos momentos en los que lo auténticamente valioso, no parece tener eco en nuestra sociedad... el esfuerzo, la ilusión, la fe, el entusiasmo, el idealismo... todo lo que inspira hacia la superación y a vivir una vida con sentido no tiene "glamour"... no "vende"... es "cursilón" o simplemente poco práctico...
No tenemos más que ver lo que es noticia... solo interesa lo sorprendente... y si nos asusta mejor. En las redes sociales se lleva la provocación... a veces hasta la nausea... lo conocido parece cansino, sin brillo... necesitamos novedades, insultos, desprestigio... 
Nuestros jóvenes acumulan "masters", cursos, especializaciones... y no consiguen trabajo... y quizás un acto, agresivo o provocador les haga "triunfar" en los medios... 
¿En que nos estamos convirtiendo como sociedad? ¿Que valores parecen dominarnos? o simplemente ¿Que valores quieren imponernos?
Por eso cada día siento que buscar las respuestas dentro de nosotros es el camino, a través de lo que sentimos, llenándonos de matices... no conformándonos con lo que nos venden quizás "seductoramente empaquetado"....¡busquemos nuestras propias respuestas!... y sobre todo regalemosnos a nosotros mismos y al mundo la versión más "grande" de nosotros mismos... la más positiva, compasiva, alegre, solidaria, amorosa.... y ¡¡provocadoramente inconformista con lo que no nos gusta!!... aunque sea "cursi que te cagas".... ¡¡que demonios!! ¿no se lleva la provocación?... ¡¡pues provoquemos para tener un mundo más consciente y feliz!!...¡¡¡que narices!!! 

2/4/11

El dolor de los celos.

Estoy leyendo la última novela de Katherine Pancol "El vals lento de las tortugas", continuación de "Los ojos amarillos de los cocodrilos", y las palabras de su protagonista Joséphine, me han llegado profundamente. 
"Lo que yo querría es que todo volviese a ser como antes. Que Iris me quisiera, que nos fuésemos de vacaciones las dos,  que ella fuera la más guapa, la más brillante, la más elegante; (...) Me gustaría ser de nuevo la hermana que no cuenta para nada..."

Cuando caminamos por la vida, transformándonos, descubriéndonos, hay pérdidas que nos resultan irreparables, cuyo duelo nos resulta muy difícil traspasar.
¡Hay personas a las que amamos tanto tiempo, tan profunda y entregadamente!... hermanas, hermanos, padres, madres, hijos... parejas, amigos... y nos hemos acomodado a una forma de estar con ellos, de tratarlos y de ser tratados... y sufrimos las heridas de su "cariño" como parte de ese afecto que consideramos "mutuo"... y su sonrisa, su gracia, su sentido del humor, su inteligencia, su brillo... nos gustan, ¡nos inspiran tanto amor!... que "no vemos".
Pero los vientos de la vida, ¡tan sabios!, ¡tan mágicos!, guiados por nuestro poder interno... nos depositan en lugares inexplorados, llenos de promesas y regalos... y nos traen una nueva sabiduría...  pero a cambio "vemos"... y ese nuevo mirar nos destroza el corazón... 
Descubrir y vivir con la envidia destructiva de personas a las que amamos mucho... sentir su rechazo y su aparente "desprecio"... sentir sus celos por nuestra brillantez, por nuestra felicidad, por nuestro éxito... ¡nos hiere profundamente!........ ¡y quisiéramos recuperar lo perdido!.... ¡y volver a sentir de la misma forma!....... pero es imposible....
La lección más valiente que aprendemos de esta difícil prueba, es que cada uno tiene que hacerse responsable de su propia vida... y que la felicidad de los demás, por mucho que los queramos,  no puede pasar nunca por el sacrificio de nuestra luz...
Parte de la felicidad, consiste en aprender a vivir aceptando nuestras cicatrices... tratando de "ver más allá"... y seguir amando desde la libertad de "ser" y de dejar que los demás "sean"... 

25/3/11

Balbuceo mañanero 5

¡Será por puntos de vista!
Hoy me he levantado... ¡con prisas como siempre!... pero también alegre y dispuesta... sobre todo porque cuando estoy alegre me siento "dispuestísima" a vivir a manos llenas.... también me he levantado ¡¡con mente filosófica!! (cosa muy mía)...... ¡que variable y variopinto eso del "yo"!......... y yo me digo... ¿es alcanzable esa cosa llamada realidad objetiva?...  ¿nos engañan nuestros sentidos?...  los perros sin ir más lejos ni ven ni huelen ni escuchan lo mismo que nosotros... ¡y no digamos los peces y los insectos!... ¿somos parciales?... ¿interpretamos cada uno la realidad a nuestra manera?.... mmmm.... ¿nos montaremos novelones con nuestro día a día?.... ¡chicas la verdad es que yo creo que si!... ¡yo creo que nos montamos unas películas super!.... algunas de ejecutivos agresivos , otras de amores tristes, otras de víctimas .... ¡¡otras de miedo!!... otras de valentía.... algunas felices.... 
Vamos por la vida como si fuera un supermercado mirando y eligiendo...  ¿elijo creerme que si no soy miss mundo no me van a querer?... ¡voy a elegir creerme que tengo que trabajar en algo que no me gusta porque no hay otra salida!... ¿elijo creerme una víctima de las circunstancias?.... ¿elijo pensar que dependo de los demás?... ¿elijo dar lo mejor y más bonito de mi mismo?.... ¡voy a elegir buscar mis propias respuestas!.... ¡voy a decidir pensar que soy querida y que la vida me apoya!.... ¡voy a decidir fijarme en la cantidad de cosas hermosas que me ofrece el mundo!.... ¡elijo alimentar mi cuerpo y mi alma de cosas nutritivas y saludables!.... ¡elijo ver lo hermoso que hay en las personas!.... ¿o elijo criticar a todos y todo?..... ¡¡bueno, bueno!!.... ¡pues no cambian las cosas!....
...... lo veo muy claro.... según la perspectiva que elijo... ¡así miro el mundo!... y así decido en donde poner mi atención y mi energía ....¡y así lo experimento!... ¡¡y así lo "sufro" o lo "disfruto"!!... ¿no lo veis?... 
¡Pero no me engaño!.... ¡¡noooo!! ¡sé que hay muchas cosas aprendidas, arraigadas en nuestro corazón de las que no es tan fácil desprenderse!.... lo se, lo se... ¡¡pero yo hace tiempo, decidí elegir la perspectiva de que puedo cambiar de perspectiva!!... ja,ja,ja... ¡y  la vida me apoya!... ¡¡y me va de lujo!!... ¿porque no os apuntáis a la experiencia?.... 

17/3/11

Balbuceo mañanero 4

Estar en el cielo.
Uaaaahh! (bostezo)..... voy a leer la verdad diaria de mis chicas del Brave Girls Club.... mmm me encanta.... ¡quien me ha visto y quien me ve!.... pero ¡¡que bien me sienta!!.... esta parte de mi a la que le gustan tanto estas chicas.... ¡me hace sentir tan... corazón!... y tan ¿autenticidad amorosa?.... no se.... pero me resultan tan frescas, tan genuinas.... se expresan de esa forma tan.... ¿de película americana serie B?.... ¡Hala, ya salió la "intelectual"!.... pero es que son muchos años ejerciendo de "culta bien hablada".... con esa pizquita de escepticismo y cinismo tan al uso que parece que mola en según que ambientes.... ¿pero sabes lo que te digo?.... ¡que le den!.... ¡yo a lo mio!....
Yo se que soy muchas partes.... ¡y no pienso renegar de ninguna!.... pero también he aprendido que hay partes que me llevan "al cielo" y otras que me llevan directamente a "mi infierno particular".... ¡y chica, a estas alturas de la vida, tonta sería de elegir mal!.... 
Para mi el cielo es sentirme bien en mi piel.... con calorcito en el corazón.... sintiendo que hago lo que me brota de lo más profundo y alegre de mi ser.... disfrutar de los demás.... compartiendo.... queriéndome a mi misma.... ¡¡BIEN!!.... ¿y el puñetero infierno?.... eso es pelearme conmigo misma.... dejar que Mister Hacer, mi saboteador, "me posea".... y me machaque.... y me fastidie con sus "debería" y sus "políticamente correcto".... y me separe de mí misma.... ¡y de los demás!.... ¡¡y no sigo porque me pone negra!!.... brrrrr.... 
Pero lo que quiero, es terminar con algo supermolón y positivo.... ¡¡Olé los caminos con corazón!! 

9/3/11

Balbuceo mañanero 3

Reconocimiento
Hoy me he despertado soñadora...mmmm... me ha dado por imaginar como seria vivir en un mundo, en el que reconocerle a los demás lo que valoramos de ellos, fuese lo más natural...
Iríamos todos con la autoestima bien colocadita... de niños tendríamos muchas ganas de aprender... ¡porque como nos sentiríamos apoyados y valorados, seríamos más atrevidos y valientes!... ¡aunque nos equivocásemos seguiríamos intentando cosas nuevas!... ¡porque sentiríamos la emoción de crecer... y en los ojos de los demás veríamos su aprecio!... ¡¡Que bonito!!
De mayores seríamos naturalmente amables, nos encantaría disfrutar de las cosa estupendas de los demás... ¡y se lo demostraríamos con agradecimiento!... porque conscientes de nuestro propio valor, no sentiríamos envidia, sino admiración hacia aquellos que valoramos... ¡que bonito sueño!... ¡Ay!... yo quiero volar sueños alegres, felices... sueños que nos abran a la grandeza... a la creatividad... 


Os recomiendo la lectura del articulo de Saturnino de la Torre de La Contra "Cuando a una persona se la reconoce crece

1/3/11

Balbuceo mañanero 2


Saboteadores
Mmmm...esta mañana Mister Hacer, mi saboteador preferido, ha intentado hacer de las suyas ¡como siempre!... Brrrr... se introduce solapada y ladinamente, cual gris niebla, entre mis desprevenidas neuronas, y les susurra palabras insidiosas... ¡no vales tanto como te creeeees! je,je,je... ¿No eres un poco fantasiosa con eso que pretendes? je,je,je... ¿tú atractiva? je,je,je...y así una retaila de descorazonadoras sugerencias acompañadas de su ¿despectiva? risita... je,je,je... y de su apestosa niebla... ¡¿pero de que vas chico?!... yo aqui, poniendo toda mi ilusión, mi esfuerzo, ¡¡lo mejor de mí!!... y tú, ¡so pelmazo! en un segundo quieres destruirlo todo... ¿y te creeras tán listo?... ¿por qué?... ¿porque durante años has hecho y desecho en mi vida?... ¡manipulándome!, ¡haciéndome comulgar con ruedas de molino!...  ¡¡haciéndo que me deteste!!... ¡¡que no vea lo estupenda que soy!!...  ¡con lo bien que me siento cuando no te escucho... so... pedazo de aguafiestas!...

A estos personajillos hay que hacerles frente, ¡sino te comen por sopas!... y si te descuidas ¡te quiebran la moral!...y lo que es más grave ¡¡la vida!!... ¡¡HAY QUE CONOCER AL ENEMIGO!!... ¡por eso conozco su nombre!... ¡el aspecto que tiene!... ¡cuando le gusta desmoralizarme!... ¡lo que le gusta susurrarme!... ¡Je,Je,Je!... (¡yo tambien se reir guapo!)... y cuando se acerca, ¡le reconozco!... ¡no voy a reconocerlo, si vive en mi casa practicamente desde que nací!... ¡pero no voy a permitirle que se pase un pelo conmigo!... ¡¡hombre, que se ha  creido!... 

25/2/11

Balbuceo mañanero 1

¿ Seré yo coherente?
¡Que barbaridad! ¿Cuando voy a dejar la imagen del blog quietecita?... la verdad es que no lo puedo evitar... parece que busco expresar con las formas y los colores algo que las palabras no expresan... 
¡Me fascinan tantas imágenes posibles!...¡tantos colores y formas!...¡y a la vez me siento limitada por mi ignorancia!... ¡y por blogger!...
¿Que me dice esto?... ¿soy cambiante?... mmmm, ¡¡pienso que si, soy cambiante!!... ¡y menos mal!, porque pasarse toda la vida igual debe ser aburridísimo... 
¿Y que pasa con la coherenencia?... bueno, yo quiero ser coherente siempre... ¿pero con que quiero ser coherente?... ¡será conmigo misma, digo yo!... ¿y cuando estoy perdida y en proceso de cambio?... ¡ también quiero ser coherente!... coherente con mi despiste, con mi gran ? del momento, con mi búsqueda de respuestas... 
¡Chica, que le voy a hacer!... no me voy a inventar un ser que no siento... ¡debe ser cansadísimo mantener el tipo de esa forma!...¡lo siento... casi inhumano!... se me ocurre que ¡¡pobres políticos!!... ¡¡ y pobre mucha gente!!... 
¿O será que eso es cómodo?... ponerse un trajecito.. ¡y ale, a plantarse en el mundo así! ¡¡supercoherente!!... caiga quien caiga... sin compasión... dispuestos a defender (¿o a defenderse?) su coherencia... y ¿su comodidad?... y ¿su no ir más allá?... y ¿su egocentrismo?... y ¿su intolerancia?... y su ¿no crecer en amor?... 
Bueno... ¡me siento mucho mejor!... ¡¡seguiré cambiando mis blogs cuando me lo pida el cuerpo!!... ¡¡y mientras sea una de mis formas de expresar mi yo cambiante y creciente!!...  ssmmmuua. 

14/2/11

Historias con final feliz.

A mi me gustan las historias que terminan bien, si... pero no me refiero a las típicas de chica y chico que se enamoran, sufren... y todo se arregla y son felices. Tampoco a esas en las que ganan los buenos, y los malos, ¡que gustazo!, pierden estrepitosamente... o esas otras en las que los protagonistas se salvan milagrosamente de las circunstancias mas calamitosas...
Yo me refiero a otras historias con final feliz; son historias en las que el resultado se vive piel adentro de los personajes. En ellas los protagonistas florecen, y dentro de ellos una tozuda y deliciosa flor comienza a crecer, y su vida se transforma.
En "Mil soles espléndidos" de Khaled Hosseini, triunfa un amor arrollador, inmenso; un amor que cambia a una mujer, Mariam, concediéndole profundidad y sentido a su vida... su amor cómplice, solidario, maternal, es a una mujer que es su rival, y a los hijos de esta, llevándola incluso a sacrificar su vida por ellos. Vemos como una persona infeliz, resentida, sometida, maltratada por la vida, consigue apoderarse de su libertad interior, alcanzando felicidad y coraje en las circunstancias más adversas.
El protagonista de "Zapatos italianos" de Henning Mankell, Fredrik, es un hombre solitario, egoísta, insensible a los demás, que lleva una vida rutinaria y vacía, desconectado de si mismo. A través de los acontecimientos se transforma, alcanzando la compasión, la comprensión y la vulnerabilidad que le conectarán con su hija y con otras personas, llenando su vida de esperanza, confianza y sentido. 
En "Los ojos amarillos de los cocodrilos" de Katherine Pancol, somos testigos de la transformación de Josephine, mujer dependiente emocional, insegura y temerosa, que a través de sus circunstancias, aparentemente adversas, transforma igualmente su vida, pudiendo elegir "quien quiere realmente ser" más allá de las personas y de las experiencias que la rodean. 
Son los cambios que se producen dentro de nosotros, los que van configurando nuestra visión personal del mundo, y los que van creando esos reajustes tan necesarios a nuestro alrededor que nos permiten vivir más consciente y plenamente.
¡¡Es nuestra transformación interior la que nos lleva a elegir "quien queremos ser" frente a "ser como consecuencia de..., como reacción"!!
Cada persona tenemos una hermosa historia que contar, es la historia de nuestro florecimiento  interior, la historia de nuestros "finales felices", que más allá de nuestro dolor y dificultades, nos ensanchan interiormente y nos regalan más compasión, más comprensión, más capacidad de amar... y más conocimiento de nosotros mismos, lo que nos permiten ir eligiendo libremente nuestro camino en la vida.
A mí las historias con final feliz...¡¡me encantan!!

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