El éxito silencioso.

“Intenta no volverte un hombre de éxito, sino convertirte en un hombre de valor” Albert Einstein

La historia de cada uno de nosotros es una magnífica historia...

¿Es acaso el relato de los acontecimientos de una vida algo en lo que podamos confiar? ¿O se trata de un relato irreal o parcial, contado a través de la mirada de unos pocos? ¿Que se está  quedando en el camino en ese relato mutilado?

Nuestra historia real, es el proceso del devenir de todos los instantes que vivimos piel hacia dentro... y la historia que los demás pueden llegar a vislumbrar de nosotros, es solamente una pálida imagen de esa historia real......

Quizás deberíamos preguntarnos a nosotros mismos ¿Que es más real para mi, la vida que me ven o mi propia sensación de vida?

Es de piel para dentro donde la auténtica dimensión de la vida cobra sentido... es en esa amalgama de sensaciones, de pensamientos y sentimientos, donde el ser de cada uno se percibe en toda su magnitud... Es ahí donde la comprensión del sentido de la existencia comienza a abrirse paso y puede llegar a comprenderse...

¿Por qué comienzo hablando de esto para hablar del éxito?

Lo hago porque normalmente asociamos el éxito al relato del éxito... Hemos aprendido a asociarlo al "ruido" que pueda hacer... a la resonancia social que pueda tener... y lo que yo pienso es que para tener un éxito real en la vida, tiene que darse lo que yo llamo el "éxito silencioso".

El éxito silencioso puede estar acompañado de un éxito ruidoso... confundido con fama, notoriedad o popularidad... pero si solo hay éxito del ruidoso, entonces nuestro éxito solo será un falso éxito.

Víktor Frankl sostiene que una vida puede evaluarse sobre una línea horizontal, en uno de cuyos extremos está el éxito y en otro el fracaso.... y cuanto más se acerque al primer extremo, se considerará esa vida como de éxito, según lo que se entienda por éxito en cada sociedad y cultura... y cuanto más se aproxime al segundo punto se verá como fracasada. 

Pero para Frankl, esto no es suficiente, él nos propone que crucemos sobre esta línea otra vertical, que en su parte inferior tenga el vacío y en la superior el sentido. Para él habría que valorar cualquier existencia considerando a la vez estás dos líneas, como si de unos ejes de coordenadas se tratase. Solo así podríamos darnos cuenta de que muchas vidas fracasadas según los parámetros dominantes acerca del éxito, están plenas de sentido...  su éxito es silencioso... y en cambio otras vidas supuestamente llenas de éxito se hunden, vacías de sentido, en una tremenda angustia existencial... porque carecen del importantísimo éxito silencioso...

Cuantas veces el éxito ruidoso deja vacías y ansiosas a las personas... Es el éxito silencioso el que realmente nos llena de autoestima y plenitud...

(Dibujo de Mónica Carretero)

Entre el deseo y la Realidad.

Entre el deseo y la realidad hay un punto de intersección: el amor.

Octavio Paz.

Me gusta mucho comenzar a hablar del significado del amor en un sentido amplio, es decir aplicable a todos los aspectos de la vida, con esta cita de Octavio Paz.

¿Cuantos años he necesitado para comprender su sentido?

¿Cuanto he tenido que sufrir para llegar a elegirla para esta entrada?

Cada mañana tengo que esforzarme para poner de acuerdo la realidad que percibo con mis locos deseos de una perfección imposible... Sí, imposible, porque la perfección que yo sueño no existe, ni es la que sueña mi pareja... ni mi familia, ni mis amigos, ni mis clientes... ni mi gobierno...ni cada uno de mis conciudadanos... porque cada uno sueña su propia idea de perfección.

Pero cada día es el amor el que me hace salvar el abismo entre mi deseo y la realidad... y es ese amor el que me hace aceptar lo que vivo y seguir adelante tozudamente tratando de hacerme más consciente, tolerante y constructiva... que no significa decepcionada, desengañada... ni impotente.

El poder del nuestro pensamiento.

"Uno de los descubrimientos más extraordinarios de este siglo ha sido el que los pensamientos son tan poderosos como las pilas eléctricas, tan buenos como la luz y tan peligrosos como el veneno. Si permitimos que un pensamiento triste o malo se introduzca en nuestra mente es tan arriesgado como dejar que un virus se apodere de nuestro cuerpo. Si se le permite quedarse, es posible que no podamos desprendernos nunca más de él.

Mientras en la mente de Mary no hubo más que pensamientos desagradables sobre las personas que no le agradaban, nada la contentaba y tampoco se interesaba por las cosas. Era una niña de cara amarillenta, enfermiza, aburrida y desdichada. Sin embargo, sin que ella se diera cuenta las circunstancias la ayudaron. Cuando en su mente sólo hubo pensamientos para petirrojos, pequeñas casas en el páramo y extraños jardineros, todo cambió. La primavera y el jardín la hicieron renacer, y en su mente ya no hubo espacio para pensamientos desagradables.

Igualmente, mientras Colin se encerró en su dormitorio a pensar sólo en su miedo y en su debilidad, detestando a las personas que lo rodeaban y obsesionado por descubrir protuberancias o pensar en la muerte, fue un niño medio histérico e hipocondríaco. No conocía el sol ni la primavera. Tampoco suponía que podría levantarse y sanar. Cuando los nuevos pensamientos echaron fuera todos esos horribles temores, la vida renació en él. La sangre corrió por sus venas y le inundó una enorme fuerza. Su pensamiento científico no tenía nada de extraño. Era una fórmula simple y práctica de desechar a tiempo los pensamientos sin esperanzas, para dar cabida a una enorme determinación y valentía."

Pasaje de: Frances Hodgson Burnett  “El jardín secreto.”

¿Que os parece? 

Es fantástico... F. H. Burnett nos habla en su libro de una transformación... nos cuenta de una forma extraordinariamente clara como nuestra forma de pensar sobre las personas y las circunstancias de nuestra vida, nos genera unos determinados sentimientos, y como estos sentimientos nos hacen reaccionar y funcionar ante los demás y la vida.

El libro habla de dos niños, y parece que el ser niños les predispone a dejar que lo bueno y hermoso les atrape, logrando de esa forma transformar su vida y escapar de la cárcel de tristeza y dolor en la que se encontraban... 

¿Pensáis que esto es posible? ¿Creéis que a los adultos también nos puede suceder? 

Puede que las circunstancias externas nos lleven a pensamientos de desengaño, dolor y frustración, y que nuestros sentimientos nos hagan sufrir como consecuencia de ello... 

Pero la vida sigue, y nuestra mayor libertad es elegir lo que queremos que fructifique dentro de nosotros... ¿Queremos crear un hermoso jardín lleno de flores y frutos o un espacio inhóspito y lleno de zarzas y malas hierbas?... 
Podemos querer ser libres para hacer lo que nos apetezca, para vivir como nos de la gana...¿Pero de que nos sirve si en nuestro interior nos sentimos resecos y sin vida?... A veces la vida nos pone las pilas, y nuestras circunstancias no son "bonitas", pero si aprendemos a pensar construyendo y creando jardines, nuestra vida se transformará, porque nuestra auténtica historia personal es la que se desarrolla dentro de nosotros, en nuestros pensamientos y sentimientos... aunque nos hayan enseñado que lo de fuera es lo que cuenta.

¿Quien no se ha sentido por dentro como un invierno sin vida?... ¡Luego llega la primavera y nos llenamos de flores de nuevo!... y en ello fue decisiva nuestra forma de pensar, nuestra capacidad de dejar atrás el pasado... y por supuesto nuestra ilusión por abrirnos a lo nuevo...

La vida nos ofrece muchísimas oportunidades a cada instante... solo hay que estar dispuestos a verlas y a tomarlas.. 

Espiritualidad y Racionalidad.

En las últimas semanas un grupo de amigas y conocidas estamos viviendo una situación impactante y dolorosa.

Una de nosotras a sufrido un derrame cerebral y se encuentra en coma en estos momentos, y las posibilidades de que salga totalmente recuperada de ello son inciertas.

Cuando nos vemos hablamos de lo que está pasando, y en esas conversaciones se ponen de manifiesto diferentes posturas y creencias.

La más común es rezar por ella, y es curioso como algunas que se declaran no creyentes también le rezan a San Expedito, de la que nuestra compañera es fiel devota, llegando a realizar una visita al altar del Santo para pedir por su recuperación. 

Otra postura es la de las agnósticas racionalistas a las que les gustaría creer, lo que además les parece algo estupendo y "que ayuda mucho" en estas situaciones difíciles... pero confiesan que les es imposible... ellas no pueden "refugiarse" en esa solución tan "indemostrable", y aunque tratan de mostrar respeto por las "creyentes", sin darse ni cuenta adoptan una cierta actitud de superioridad intelectual, aunque por supuesto nunca lo reconocerían.

Felicidad.

Entrevista de La Contra de La Vanguardia 

LLUÍS AMIGUET 14/06/2011

Tal Ben Shahar, profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard

"Dése permiso para ser humano"

 Foto: Emilia Gutiérrez

Tengo 40 años: no perderé ni uno más en tratar de ser perfecto. Nací en Israel: ojalá viviera más el presente y menos la eternidad. Contra el egoísmo, la familia. Sea humilde y estará orgulloso de no tener que demostrar nada a nadie. Publico 'Felicidad' y colaboro con HSM.  

Campeón del fracaso

Ben Shahar me parece un tipo reconcentrado, propicio a la obsesión e incapaz de autoindulgencia, pero dispuesto a dejarse enseñar –a tortazos tal vez– por la vida.  La gran lección de hoy es que el mayor éxito es llegar a ser persona.  Me cuenta cómo intentó ser campeón del mundo de squash con dos consignas irrenunciables: “Nada sustituye al trabajo duro” y “Cuanto mas trabajo, más éxito tengo”.  Entrenaba más horas y más duro que su amigo campeón del mundo, Jansher Khan.  Su tontería juvenil acabó en lesión múltiple por fatiga muscular, pero le vacunó contra el perfeccionismo machacón y le condujo hacia la psicología positiva –llámenle sentido común–, que comparte con nosotros.