Nosotros y las "templates".

De vez en cuando siento el impulso empujador, glorioso e inevitable de cambiar la imagen del blog... me resisto un tiempo, pero al final claudico a mi corazón.... y siempre coincide con un  saltito ante mi trabajo y ante mi vida.

Esta vez, me di cuenta de que Blogger ponía a mi disposición ¡¡3000 plantillas!!, templates en lenguaje "profesional".... y bueno, la verdad es que estaba fascinada...  maravillada... alucinada... 

La mirada de la historia.

La mirada de la historia no es compasiva...

Cuando se analizan los sucesivos ciclos económicos de los últimos 2000 años, lo que se puede ver es que la evolución del ser humano es imparable... y esto se manifiesta en el agotamiento de ideologías y creencias que gestan formas de vida, costumbres, sistemas económicos, formas de expansión religiosa... y que se van adaptando a lo nuevo que nace, y que van abandonando lo que ya  nos resulta pequeño.

¿Magia Navideña?

Llega Diciembre, y como nos tienen acostumbrados, nuestros escaparates se llenan de escenografías teatrales que nos ofrecen  felicidad y consumo entrañablemente unidos.

No importa que estemos inmersos en la crisis económica, según los expertos, más grave desde la segunda guerra mundial... la maquinaria de los falsos sueños no puede pararse... y el que más y el que menos, busca sofocar sus miedos al grito de: "¡que la fiesta continúe!"

Balbuceo mañanero 14

Enamorarse y...¿límites?

¡Que bonito es enamorarse!...¡Ay!...¡ese subidón, ese tocar el cielo con los dedos!...¡y no es broma!...porque resulta que los enamoramientos son momentos de éxtasis... y nosotros que pensamos que "esa cosa de los momentos cumbre" le pasa a los demás...¡pero a nosotros!...¿como nos va a pasar?...

Y a mí, que me encanta andarme por las ramas...(soy un gusanito rampante)... me da por pensar que enamorarse es una estupenda oportunidad que la vida nos ofrece...¡para vislumbrar fugazmente lo  magníficos que somos!... ¡mirándonos en el otro!... luego, claro... viene el bajón y nos sentimos otra vez gusanillos con pretensiones.

Alberoni dice que el enamoramiento es una "revolución de dos"...¡vamos que nos pone las pilas para que pongamos patas arriba nuestra vida!...y para que nos abramos a lo nuevo...y no solo en el amor... nos pone en crisis queramos o no, porque, seamos sinceros, no es fácil prestarse a una cosa así  de motu propio... pero eso si... ¡lo hace de una forma tan bonita, tan engatusadora!... y no me digáis, que ya lo se... ¡que también se pasa fatal!....pero eso es porque nos topamos de narices con nuestros límites... ¡y eso es muy fuerte!...pues no lo pasa uno mal cuando se enamora de verdad... aunque creo que hay algunos, que no se han enamorado nunca.....¡ellos se lo pierden!... Lo del momento cumbre por lo menos.

¡No veas lo que tenemos que estirarnos cuando nos enamoramos!...¡lo que tenemos que esforzarnos para comprender más allá de lo que comprendemos!...¡Pero si es una carrera de obstáculos!... pero después... ¿Eh?... después de estar casi al borde de cortarnos las venas... ¡de sufrir como unos bellacos!... ¡pues oye!...que hemos crecido un montonazo...que hemos descubierto cosas... que nos hemos ensanchado... aunque... también lo se... los hay que se sienten unas victimas... y deciden esconderse en el resentimiento... y generalizar a tope...  ¡y no tener la valentía de atreverse a experimentar!...¿No será que quieren ganar siempre?

Las corrientes del Amor.

Han sido para mí días de celebración por un éxito personal y profesional... pero esta mañana al abrir el correo me he encontrado con una presentación impactante sobre la Naturaleza, la Vida y también la Destrucción y la Muerte...

Me he sentido fatal... sobre todo triste... y he sentido la necesidad de escribir esta entrada.

Para mí Amor y Vida son sinónimos...y hablo de esa vida, que no estándo exenta de muerte, nos hace crecer y vibrar de gozo...con todos sus inconvenientes incluidos.

Carta a la niña que fuimos.

¿Que os parecería escribir una carta de amor como esta a la niña que fuisteis?
¡Hola mi amor!

Cuando miro esas foto en la que te veo tan pequeñita y tan vulnerable, ¡me inspiras tanto amor!

A pesar de tu aparente fragilidad, te siento tan fuerte y valiente... ¿sabes como lo se?, porque cuando has ido creciendo he tenido la oportunidad de darme cuenta de ello.

Fragmento de "En casa con Dios" de Neale Donald Walsch

"La observación subjetiva es imposible. Ninguna cosa observada puede no ser afectada por el observador".

...La verdad no existe como una realidad objetiva.

La perspectiva crea una percepción, y la percepción crea experiencia. La experiencia que la percepción crea para ti es lo que llamas verdad.

Tu verdad es lo que de hecho experimentas.Todo lo demás es lo que otro ha experimentado, y sobre lo que te ha hablado. Esto no tiene nada que ver contigo.

¿No hay tal cosa como la realidad objetiva?

Balbuceo mañanero 13

¿ Melancolía?

Pues si...llevaba unos días "alichuchurria", ya sabeis, con el ánimo corto y el pesimismo largo...¡¡hay días así!!...y eso que yo soy positiva y constructiva que no veas... pero mis saboteadores son unos cabritos, y por más que los espanto, a veces "me poseen"...bbbrrrr..... me encontraba  yo como "melancólica"... esa cosa intensa y profunda... así como del romanticismo... puuaaff... y me sentía...impotente...desganada...incapaz...sobrepasada...¡¡vamos un asquito!!

Busquemos apoyos.

Somos muchos los que queremos una vida mejor... ¡Bueno, yo creo que casi todos queremos cambiar algo en nuestra vida!....algunos se centran en lo que está fuera de ellos... otros nos centramos en transformarnos a nosotros mismos... y todos... ¡o nos quejamos sin actuar!...¡o nos ponemos con las manos en la masa!

Balbuceo mañanero 12

El capullo de la mariposa.

 ¡¡Mira que empujo y empujo!!...¡pero lo que cuesta ser mariposa!... el capullo es un "capullo" (je,je,je), es mucho mas duro de lo que nos dicen...¡¡coño!!... ¡uufff parece que casi lo he conseguido!... ¡pero no!... todavia no consigo desplegar mis  ¡¡faltaría plus!!, maravillosas y coloridas alas...¡¡Que ganitas tengo!!

Somos energía ¿Pero realmente nos damos cuenta?

Somos energía en acción, mas bien en "interacción", con nosotros mismos, con los demás... y con el medio que nos rodea.

A veces lo olvidamos...¡muchas veces!... ¡¡muchísimas veces en nuestra vida cotidiana!!. Nuestra energía no es neutra... y tampoco lo es la de nuestros pensamientos... ni la de la postura de nuestro cuerpo...ni la de las personas con la que nos relacionamos cada día... ni la del entorno físico y psíquico en los que nos movemos.

La energía, además de cantidad, posee cualidades...

Balbuceo mañanero 11

La caja de los botones.

¡Que cosas!... el otro día ordenando un armario me encontré con la vieja caja de los botones... vieja porque es heredada y la he visto rodando desde que era pequeña... de vez en cuando busco algún botón que me hace falta...¡¡y que no suelo encontrar!!... ¡pero no se me ocurriría tirarla!... ¡¡si en ella están todos los botones que abrochan mi vida!!...

Los mas poderosos.... ¡¡los de mi infancia!!... hasta los 12 o 13 años...¡¡esos son tremendos!!...

Protagonicemos nuestra vida.

¡Que fácil es quejarse!. Del tiempo, de las injusticias, de la crisis, de los hombres, de la familia, del trabajo, del amor...¡temas no nos faltan!

Realmente gran parte del tiempo de los medios de comunicación, y de la vida de muchos de nosotros, tiene que ver con la insatisfacción, con el deseo de que las cosas sean diferentes a como son... y también con la frustración, la manipulación y el victimismo

El tema es, que cuando nos quejamos nos victimizamos,

Hoy me atrevo a hablar de política.

¡Quiero comprender más!... no puedo evitarlo. Y quiero poder articular cosas que van tomando forma dentro de mí.

Nunca he sido mujer de afiliaciones... ¡claro que tengo mis ideas!. pero nunca quise afiliarme ni a partidos políticos, ni a asociaciones feministas. Siempre he sentido que mi camino era y es el desarrollo de mi conciencia individual desde mi misma.

Es cierto que he tenido compañeros de viaje, personas y grupos, pero siempre llegaba el momento de la despedida...

Balbuceo mañanero 10

¡Vaya, vaya!

¡Hoy me he dado cuenta del porque de este blog!... cuando comencé la aventura de montarlo, la verdad es que no tenía muy claro lo que pretendía... mmm..... yo soy extrovertida,  parlanchina... y me lo paso bien escribiendo.... ¿ quería fama?... ¿o lo que quería era no estarle dando la paliza a mi gente con mis divagaciones?.... también me encanta la parte creativa, y el blog me ha puesto las pilas para aprender y superarme a mi misma que no veas...

Pues la cosa va por ahí, por lo de las pilas... porque me he dado cuenta de que lo más importante que me esta proporcionando este blog es darme cuenta de la dirección de mi vida... darme cuenta del sentido y coherencia de mi ir por la vida... algo así como montar mi propio puzle, piececita a piececita... y poder mirar lo que va saliendo...

¿Sabias que...? Banca Ética.

Parece que si hay alguien ahí, más allá de la crisis, la impotencia, el derrotismo y las soluciones que no solucionan... me encanta ver que hay acciones creativas en el mundo que pueden cambiar muchas cosas.

Está es una entrevista publicada en laopinioncoruña.es el 21 de junio de 2011, realizada al Subdirector general de Triodos Bank, Joan Antoni Melé. 

Joan Antoni Melé: "La alternativa a la crisis es que la sociedad no permita que los mercados decidan."

"Si quieres saber la fuerza que tiene tu dinero ve a tu banco y diles que quieres sacarlo todo, ya verás como sale el director disparado detrás de ti"

Muchas de sus palabras sorprenden, sobre todo porque vienen de alguien que se ha pasado más de la mitad de su vida dentro del sistema financiero. Quizá por eso sus ideas tienen aún más valor. Joan Antoni Melé asegura que si los ciudadanos supieran lo que hacen los bancos con su dinero, no lo permitirían. Él defiende la banca ética, un modelo en el que prima la transparencia y el uso del dinero con criterios de conciencia y responsabilidad. También pide a los bancos que expliquen dónde invierten el dinero y así llegarán a ser éticos

MANOLO RODRÍGUEZ | A CORUÑA 

Con 55 años y su vida resuelta, Joan Antoni Melé (Barcelona, 1951) dejó la caja de ahorros donde trabajaba para embarcarse en un nuevo proyecto: Triodos Bank. Cinco años después, defiende con una vehemencia casi colegial el modelo de negocio de la banca ética y al mismo tiempo arremete contra el sistema financiero del que es parte desde hace más de 30 años. Triodos Bank acaba de inaugurar su delegación gallega en A Coruña. 

¿Cómo definiría la banca ética en pocas palabras?
 Son dos ideas básicas. La primera es que al utilizar el dinero de los clientes lo hacemos con criterios de conciencia y responsabilidad. Es decir, utilizar el dinero haciendo inversiones para mejorar el mundo. No podemos dejar el dinero a empresas que destruyen el medio ambiente o que no respetan los derechos. El segundo es transparencia radical: nosotros contamos, hasta el último céntimo, qué estamos haciendo con el dinero de nuestros clientes. Cualquiera puede saberlo. 


¿Y una de las dos ideas está por encima de la otra? 

 Una garantiza la otra. La transparencia te garantiza la conciencia. Si la gente supiera todo lo que se está haciendo con su dinero quiero pensar que no lo permitiría. Si no sabes lo que hacen con tu dinero, tenemos un problema... Con los cientos de miles de millones que mueve la banca si todo se hiciese con estos dos criterios, el mundo cambiaría en cuatro días. Es un concepto revolucionario de lo tan sencillo que es. 

Pero no es normal que el principal objetivo de un banquero no sea conseguir más beneficios. No es normal, pero es viable. Hay más en el mundo, pero no es lo habitual. Nosotros también buscamos beneficios, porque de lo contrario cerraríamos. Pero tiene que haber un orden de prioridades en la vida. Para nosotros, las personas siguen estando por encima de los beneficios. El medio ambiente, el planeta... siguen estando por encima de los beneficios. Beneficios sí, pero sin destruir. 

Entonces, el todo vale no es una de sus máximas favoritas.
Todo no vale, y en las últimas décadas ha parecido que todo valía y esto no puede ser. Los miles de accionistas que tenemos no vienen para ganar un 10%, tienen que ganar algo, pero vienen porque se dan cuenta de que esto es un cambio radical. Muchísima gente en banca querría hacer esto, pero no se atreven o no saben cómo hacerlo.

Ahora no son muchos en Triodos Bank, pero cuando crezcan... Cuando crezcamos más, y en lugar de tener los 50.000 clientes que tenemos ahora en España, tengamos 2 millones, esto va a provocar un cambio en los demás. O los bancos cambian o se van a quedar sin un cliente. Hemos introducido la conciencia en el uso del dinero dentro de la economía.  


A su modelo de negocio le ponen el adjetivo de ético y da la sensación de que el resto de bancos no son éticos. El nombre de banca ética nos lo puso la gente. Yo no digo si los demás son éticos o no, ahí no entramos. Pero que cuenten todo lo que hacen. El que no esté de acuerdo que lo explique todo, que cuente hasta el último céntimo lo que está haciendo con su dinero, y si es ético le pondremos también la etiqueta de que es ético. 

Creo que eso va a ser bastante complicado.
Que expliquen los bancos, los que tienen actividad en paraísos fiscales... ¿Son éticos? No lo sé, pero para poder saberlo que lo cuenten todo. Entonces diremos si lo son. La banca vive de la no transparencia. Ellos dicen: 'tú déjame el dinero, si hace falta ya te regalaré una cosita, pero tú tráeme el dinero'. Nosotros no. Nosotros queremos que sepas lo que hacemos con tu dinero.

Son un poco provocadores.
Yo tengo clientes que me han abierto una cuenta con dos o tres millones de euros. Su banco les decía: 'No te lo lleves que te pago más'. Y ellos les decían: 'No, si me voy a ir aunque me paguen menos'. Y contra eso no tienen defensa. Son dos palabras provocadoras: banca ética.

Muchos de sus argumentos coinciden con el movimiento 15-M. ¿Han notado un aumento de clientes?
En estos movimientos sí que se está hablando de que se cambien a banca ética. En el único sitio donde he notado un poco más de incidencia ha sido en Barcelona. Lo que sí que hemos conseguido es que se hable mucho más de banca ética. Pero esto es lento, se empieza a hablar, pero los resultados no llegan hasta varios meses después.

Por cierto, ¿con una banca ética hubiésemos padecido la crisis que padecemos?
No. Radicalmente no. El problema de la economía es que es una economía de casino, una economía puramente especulativa. Más del 95% del dinero que se mueve cada día en el mundo, detrás no hay nada, no se produce nada, es pura especulación. Esto es lo más grave.

¿Nada ha cambiado?
La burbuja volverá a explotar porque la banca en general, pese a que ha habido que ayudarla con dinero público, sigue haciendo lo mismo: se sigue invirtiendo el dinero de la gente en productos estructurados especulativos.

Creo que estará de acuerdo en que los mercados han provocado la crisis y que ahora son los que están pilotando la salida de ella. Y repercuten todas las medidas contra los ciudadanos que no han provocado la crisis.
Los mercados están haciendo un tipo de economía porque la gente no decide. La alternativa a la crisis es que la sociedad civil asumamos la responsabilidad de lo que tenemos que hacer y no permitamos que los mercados decidan.

Pero eso es muy complicado.
Es tan complicado como decir 'con mi dinero no lo vas a hacer'.

Insisto. Los ciudadanos le dimos nuestro voto a un político para que realizase una determinada actuación, pero no la está haciendo sino que acepta lo que le imponen los mercados.
Los políticos pertenecen a partidos políticos. No tenemos una república con senadores independientes como en Roma. Además, los partidos se financian a través de créditos que les dan los bancos y cajas de ahorros. El año pasado se publicó que a un partido político español se le perdonaron 33 millones de euros de intereses, sólo de intereses. Me preguntó ¿tiene fuerza este partido para reclamar algo al banco? No es una crítica. Es una realidad.

Entonces, ¿quién decide?
Yo no quiero que un mercado decida por mí. Quiero ejercer mi libertad y me he dado cuenta de que lo puedo hacer: yo uso mi dinero de forma consciente y responsable. ¿Desde cuándo un mercado financiero, un Fondo Monetario Internacional, un Banco Central Europeo pueden controlar nuestras vidas? Esto es lo que está pasando hoy, pero es porque lo permitimos.

Pero, ¿qué se puede hacer?
Creo que es el momento de la sociedad civil. Si quieres saber la fuerza que tiene tu dinero, vas al banco y dices que quieres sacarlo todo, ya verás como sale el director disparado. Ahí está la fuerza. No culpemos a los mercados. Es nuestra debilidad la que permite que pase esto. 

Balbuceo mañanero 9

La cosa.
Me acosté un jueves y... el viernes al levantarme había algo dentro de mí que no estaba al acostarme... ufff... una especie de preñez impulsiva, ávida, loca y tozuda..  muy, pero que  muy tozuda... 

¿Que me está creciendo dentro?... ¿será algo humano? ¿o algo dislocado y deforme? ¿algo grande? ¿algo hermoso? ¿o se quedara en algo pequeño, delicado y frágil sin fuerzas para salir a la vida?... aaayyy.... no se lo que es, pero siento su pasión, su sed de vida, de forma...

Veo como abre puertas dentro de mí... y me exprime las tripas, y me demanda que le alimente, que busque... y su inconformismo me aprieta, me obliga a estirarme, a retorcerme para llegar más allá... y siento que me alargo y me alargo... ¡quiera o no!... y me abre ventanas por dentro... y me obliga a mirar... 

Muchos días me doy cuenta de que es algo luminoso, porque cuando llega el temor y la confusión con su nube  espesa y viscosa... por la noche  aquieta mi miedo... y por el día me ilumina el camino inseguro que recorro... ¡y siento su gran turbulencia!... y la quietud del final del parto... ¡me resulta tan lejana e incierta!... y no puedo decirle ¡¡vete y déjame tranquila!!... ¡¡quiero volver al jueves!!... ¡cuando todavía no estabas y me sentía llena de proyectos retadores y alegres!... ¿por qué has aparecido?... ¿ que pretendes de mí?... pero siento qué  eres un hijo de mis entrañas............................... y tu vida es mi propia vida...

Otra mirada. Entrevista a Germaine Greer.

Entrevista realizada a Germaine Greer (Melbourne, Australia 1939) en EL PAIS el 23 de julio del 2000.

Germaine Greer es catedrática de ingles y Estudios Literarios Comparativos en la Universidad británica de Warwick.

En su obra "La mujer completa", las protagonistas en la búsqueda de su identidad, son las olvidadas de la tierra, los millones de mujeres humilladas en países en desarrollo, en las que ha depositado su esperanza del verdadero poder.

¿Por qué no puede el feminismo occidental hacer nada por las mujeres oprimidas de sociedades que las anulan por motivos sociales, culturales o religiosos?

Las mujeres de países desarrollados forman parte del proceso de dominación del resto del mundo. Tanto, que encarnan al enemigo para mujeres como las iranies, que rechazaron las organizaciones femeninas patrocinadas por el fallecido sha porque intentaban imponer una cultura americanizada a costa de la propia. Para mi sorpresa, en las universidades de Irán no había entonces reformistas marxistas ni feministas al uso occidental. Estaban llenas de mujeres que llevaban el chador como un signo de rebelión. Lo malo es que llegaron los mulás y restablecieron la sociedad patriarcal que las arrojó a las tinieblas.

Recuperamos una entrevista de Jean Shinoda Bolen.

ENTREVISTA de LA CONTRA a JEAN SHINODA BOLEN doctora en medicina, analista junguiana y profesora de psiquiatría clínica en la Universidad de California.

¿Quejarse es perder el tiempo? 
¡Claro!
Hay mucho que aprender…
Por eso a mi me interesan las mujeres maduras, con humor y activas. A partir de los 40 años empieza lo mejor si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja.
No se yo…
Se lo diré de otra manera: una bruja es una persona con poder personal.
Eso me gusta
Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que no les gusta, pero no tienen la rabia de las mujeres más jóvenes. Algunos hombres excepcionales pueden llegar a ser brujas, los que tienen compasión, sabiduría, humor y no están supeditados al poder.
¿Algo más?
Sí. Las brujas sabias son capaces de mirar hacia atrás sin rencor ni dolor; son atrevidas, confían en los presentimientos, meditan a su manera, defienden con firmeza lo que más les importa, deciden su camino con el corazón, escuchan su cuerpo, improvisan, no imploran, ríen, y tienen los pulgares verdes.
¡…!
Quiero decir que tienen mano con las plantas. Y también con los animales. Primero aprenden a amar lo que hacen, luego alientan a otros al crecimiento. Saben reconocer lo frágil y lo que tiene valor, y también lo que debe ser podado.

Una mujer como otra soy...

El otro día, en una exposición de sus cuadros, escuche a María Casas Bueso leer uno de sus poemas... y quede fascinada...."Una mujer como otra soy"... así es María... como muchas mujeres que poblamos el mundo... maravillosa, creativa, luchadora, valiente... 

Una mujer como otra soy

soy como esas mujeres que sufren de incomprensión machista,

queriéndome así, 

aunque a veces me caiga

y mis rodillas lastimadas decidan inclinarse tantito

para no parecer horadadas

por tanto odio de hombre inseguro

soy un poco como tantas mujeres que a veces reniegan de ser mujer

porque es más fácil ser hombre

sea cual sea ese hombre.

A veces es más fácil ser eso

y no tener que elegir entre tus hijos y lo demás

entre tu sexo que se perfila en tus piernas y lo de más allá

soy, a veces extranjera en mi mundo de menosprecio

por las tierras que me son innatas

en mi condición de emigrante de mi misma

y con una dulzura exquisita 

lamo mis heridas de animal cansado, abatido, 

cuando al fin contagio el corazón de tanta huida extraña

de salir corriendo airosa hacia cualquier parte que no sea yo misma,

pero también, acaso,

soy una mujer orgullosa ajena a tanta injusticia horrible

y por momentos alzo la bandera de una patria clara de colores múltiples,

donde brilla nítida la imagen de una mujer humana

de devastadora belleza

que se reconoce fruto de un azar extraño

que la lleva por un mundo que quiere hacer suyo a su paso

dulcificando el aire para que ya no pique su garganta

y no se hundan ya sus pies en un lodo viscoso.

Así que penetrando lo más profundo de su entereza viva de mujer

alcanza a vislumbrar 

que ya por dentro es ella la que toma su cuerpo

y se adueña de cada sensación de piel

para descubrir un mundo de indescriptibles maravillas

que se conocen por gusto, tacto y olfato

sin miedo de vivir

en un reto constante a su alma de pintora

y amazona errante confundida.
(Visitad su página www.mariacasas.es)

Yo sueño.

"Es preciso tener grandes sueños y perseguirlos. Soñar y perseguir los sueños es exactamente romper los límites de lo posible." PRESIDENTA DILMA ROUSSEFF. Brasilia, 1 de enero de 2011 

Yo sueño un mundo mejor, un mundo en el que las mujeres estamos dando  pasos para sanarlo e iluminarlo.

En el que en cada rincón del planeta, hay un puñado de mujeres, grande o pequeño, brillando con su propia luz, inspirando a otras mujeres para que manifiesten plenamente los valores de la vida.

Un mundo en el que "lo femenino" se va entretejiendo con el día a día social, con valentía, aportando creatividad, solidaridad, generosidad, protección, responsabilidad, nutrición... y todo aquello que hemos estando haciendo durante siglos, y que permite que la vida se de y continúe... todo aquello que permite y estimula el crecimiento, la maduración y la expansión de nuestro mundo hacia algo más pleno y luminoso... y lo hacemos unidas, conscientes, con un objetivo común.

Medio pan y un libro.

Parte de la Locución de Federico García Lorca al Pueblo de Fuente de Vaqueros (Granada). Septiembre 1931.

……………

No sólo de pan vive el hombre. Yo, si tuviera hambre y estuviera desvalido en la calle no pediría un pan; sino que pediría medio pan y un libro.Y yo ataco desde aquí violentamente a los que solamente hablan de reivindicaciones económicas sin nombrar jamás las reivindicaciones culturales que es lo que los pueblos piden a gritos. Bien está que todos los hombres coman, pero que todos los hombres sepan. Que gocen todos los frutos del espíritu humano, porque lo contrario es convertirlos en máquinas al servicio del Estado, es convertirlos en esclavos de una terrible organización social. (el subrayado es mío)

……………..

Ya ha dicho el gran Menéndez Pidal, uno de los sabios más verdaderos de Europa, que el lema de la República debe ser: ‘Cultura’. Cultura porque sólo a través de ella se pueden resolver los problemas en que hoy se debate el pueblo lleno de fe, pero falto de luz.

........................

Han pasado cerca de 80 años desde este apasionado discurso de Federico Garcia Lorca en la inauguración de una Biblioteca Pública. 

Ahora tenemos muchos libros, tenemos internet, los medios de comunicación invaden nuestra vida... pero lo esencial, lo esencial... seguimos sin tenerlo... ¡¡los medios culturales y educacionales para que podamos, todos y cada uno, desarrollar un criterio que nos permita elegir libremente sin ser manipulados!!

Sigo sintiendo que, que de una forma u otra, sigue vigente el PAN Y CIRCO de los gobernante de Roma... y últimamente ni siquiera el pan llega para todos... ¡¡Quizás por eso el CIRCO MEDIÁTICO esta que arde!!

¿Sabias que...? Corrupción, de lo que no nos damos cuenta.

De la Revista Psychologies nº 66.

El 88% de los españoles condenamos la corrupción como un problema, pero no somos muy conscientes de como influye en nuestra vida cotidiana, y la vemos como algo ajeno a nosotros.

Nada más lejos de la realidad. Más corrupción es sinónimo de una educación y una sanidad pública de menor calidad, de peores infraestructuras, de graves atentados contra el medio ambiente.

Con sus acciones, los políticos corruptos destruyen la confianza social fundamental para el desarrollo del Estado del Bienestar. "Se observan correlaciones muy importantes entre una caida de la confianza social y un menor crecimiento económico, más economía sumergida, menos disposición a pagar impuestos, mayores conflictos sociales y peor protección del medio ambiente, manifiesta el profesor de la universidad de Gotemburgo Victor Lapuente.

La corrupción desintegra la fibra íntima de la sociedad. "Es como la carcoma que se come el mueble: si no te das cuenta y no reaccionas, el mueble acaba deshecho", en palabras del psicólogo Eduardo V. Brignani.

Respirar con actitud.

Las investigaciones del Instituto HeartMath, sugieren que “Respirar con Actitud” es una herramienta que nos ayuda a sincronizar el corazón, la mente y el cuerpo para conseguir una coherencia fisiológica más poderosa.

Si usamos esta técnica regularmente (unas 5 veces al día), desarrollamos la capacidad para  que se produzca  un cambio de actitud durable. Al “Respirar con Actitud”, uno se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud  positiva. Automáticamente, el corazón armonizará la energía entre corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
¿Que os parecería intercalar pequeños oasis de paz de unos minutos en nuestro día a día, y “Respirar con Actitud” serenandonos y relajandonos?

Paso1.

Inhalar enfocando la atención en el corazón.

Exhalar enfocando la atención en el plexo solar (justo debajo del esternón)

Practicar inhalando a través del corazón y exhalando a través de la caja torácica durante 30sgs o más para ayudar a anclar la atención y la energía en ese lugar.

Paso 2.

Una vez que hemos centrado la energía allí por lo menos 30sgs…

Escoger alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar y exhalar los siguientes 30sgs… Por ejemplo: inhalar una actitud de aprecio y exhalar otra de atención.

Paso 3.

Seleccionar actitudes para respirar que nos ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que estamos pasando.

Respirar profundamente con la intención de dirigirnos hacia el sentimiento verdadero de esa actitud positiva.

Ejemplo: inhalar misericordia y exhalar compasión.

Practicar diferentes combinaciones de actitudes que queramos desarrollar.

Repetir en voz alta: Respiro Sinceridad, Respiro Fortaleza, o Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud, o cualquier otra actitud que necesitemos.

Aunque al principio parezca que no obtenemos ningún resultado, este ejercicio nos irá llevando, primero a un estado más neutro que nos proporcionará más objetividad y con el que ahorraremos energía, y después sentiremos como, donde ponemos nuestra atención, ponemos nuestra energía y veremos como nuestra realidad emocional cambia.

Balbuceo mañanero 8

El buen rollito.

Hoy me he levantado con energía...¡porque ayer estaba aflojada!... no se que c... me pasaba...¡ya sabéis que si la presión, que si el tiempo...! uufff, que poco control tenemos sobre nuestro cuerpo la mayoría de las veces... ¡y yo me esfuerzo por aprender!... pero nada, llegar llegar, lo que se dice llegar al fondo...¡¡ni flores!!...¡que ignorante me siento muchas veces!

Pero lo que tengo clarísimo es lo bien que me sienta "el buen rollito"... estar con gente que me quiere y me valora... poder ser yo misma sin sentirme juzgada y sin juzgarme... poder escribir estos balbuceos sintiéndome francamente imperfecta... ¡y a la vez estupenda!... ¡cuando estoy así el corazón se me ensancha, me lleno de amor del bueno  y la vida me parece super!... olvidarme por un rato de "los tengo que", los "yo debería"... etc, etc, ¡que todos conocemos tan bien!... me sienta de p...madre (estoy en campaña de decir menos tacos)... ¡coño, ya me salió un debería!.... ¡pero si es que son como moscas en verano!... PZZZZ ¡¡toma matamoscas!!.... ¿en que estábamos?...  pues eso, que yo feliz con mis pelos de punta, con mis arruguitas, con esos dos o tres kilitos de más (ahora je,,je, je)... con no tomarme tan en serio... creciendo en la alegría de "sentirme yo"... ¡¡Ayyy!! ¡¡voy a aprovechar estos momentos para hacerme un traje con ellos y colgarlo en el armario!!.... ¡que fantástico seria eso!... ¿no os parece?... nos fabricaríamos unos trajes super ... ¡¡y nos olvidaríamos de ir de tiendas!! 

Un pedazo de besote.     

Nuestro hogar nos habla.

Nos demos cuenta o no de ello, nos manifestamos en todo aquello que hacemos. En lo que elegimos y en lo que rechazamos, en nuestros sueños, en la forma como nos alimentamos, cuando nos vestimos, y cómo no, en aquello de lo que nos rodeamos: amigos, espacio, luz, objetos, colores, formas, estilos, texturas...todo nos habla de nosotros.   

Los seres humanos somos emoción, y nuestro hogar, como espacio físico y psíquico también lo es. Porque nuestra casa es algo más amplio que un lugar físico, nuestro hogar está lleno de intangibles que le dan su poder.

Es refugio, protección y calidez, es silencio y también alegría, es seno materno, nutrición, reposo, recuperar fuerzas y sanar el cuerpo y el alma, él es intimidad, vulnerabilidad, fuerza y seguridad.

Nuestro hogar puede ser transformación, adaptación, fortaleza y apertura, y receptividad e integración, y también en él se encuentran los secretos, la complicidad, el valor y la unión. Pero muchas veces nuestra casa es separación, carencia, soledad, impotencia, miedos, debilidad, abuso, acoso, prejuicios, falta de libertad...dolor.

Nuestro hogar nos sana o nos enferma, nos proporciona energía o nos la roba...porque nuestra guarida es una suerte de conversación con lo más íntimo que nos rodea, personas, objetos, luz, espacio...y de esa conversación saldremos nutridos y energetizados o intoxicados y desvitalizados.

Nos resulta fácil de entender que la relación con las personas influya en nosotros positiva o negativamente, pero quizás no lo veamos tan claro cuando hablamos de nuestra relación con los otros aspectos de nuestro hogar, y de cómo pueden darnos o quitarnos apoyos.Esta influencia  es debida a que los espacios en los que vivimos, están llenos de rastros y detalles de nuestra historia personal, de lo que pensamos, de lo que creemos, y también de nuestros sueños vivos o rotos.

Si lo que queremos es cambiar creciendo y mejorar la calidad de nuestra vida, quizás deberíamos darnos cuenta de la conexión que hay entre todo lo que nos rodea, porque existe una relación directa entre el espacio físico en que habitamos y el espacio interior de nuestra conciencia, de nuestra mente, de nuestro corazón...

Los cambios genuinos y profundos comienzan dentro de nosotros, en lo más profundo de nuestra alma, y como una piedra cuando cae en un estanque, las ondas del cambio van extendiéndose suavemente a todos los ámbitos de nuestra vida, aportándonos una nueva armonía y equilibrio.

Nuestro hogar también es un espacio de búsqueda de nuestra armonía interior.

¿Sabias que...? Lo que nos ponemos encima.

Con los años me he dado cuenta de que mi ropa era para mí, algo más que taparme con prendas más o menos caras para intentar estar guapa y estilosa.....¡que tontería! me diréis, ya lo sabemos, ¡la ropa es un instrumento de comunicación!.......vale, vale, ya sé que ademas es eso, ¿pero que es precisamente lo que queremos comunicar?

Normalmente lo que  queremos decirle a los demás es "esto es lo que yo soy", por ejemplo: paso de la ropa, soy sexy, no quiero provocar, soy natural, soy ecológica, soy seria y formal, soy transgresora, soy moderna, soy conservadora.....etc, etc. Es decir, que ese "lo que soy" tiene que ver con nuestro espacio de confortabilidad, y por lo tanto con nuestros límites personales.

Experimentar y crecer se traduce directamente en otra forma de mostrarnos al mundo, y esto incluirá nuestra forma de vestirnos y arreglarnos.

Todas hemos experimentado como influye nuestro estado de ánimo en nuestro arreglo personal. Cuando nos sentimos con la autoestima por los suelos, no sabemos ni que ponernos, parece que tenemos que pedirle permiso al mundo para existir, y desgraciadamente el traje de mujer invisible todavía no lo venden en Zara. Por el contrario esos días en que nos sentimos pletóricas, felices de ser nosotras, nuestro armario se nos antoja lleno de sugerentes e imaginativas posibilidades.

También al vestirnos nos llenamos de "noes" y "esto no es para mí", ya sabéis: que si tengo mucho culo, que si me sobran 2 kilitos, que si soy demasiado alta, que si tengo las piernas gordas, que si delgadas....uffff....creo que desarrollar un estilo propio, que nos haga sentir estupendamente con nosotras mismas, tiene mucho que ver con ese crecer por dentro, sintiendonos plenas y satisfechas con nuestra vida y con nuestro cuerpo.

Por eso es bueno proponerse retos de estilo, experimentar prendas de ropa diferentes, abrirnos a dejarnos sorprender con accesorios insospechados para nosotras, que introduzcamos nuevos y favorecedores colores en nuestro armario, consiguiendo revolucionarlo y recrearlo con mezclas sorprendentes y creativas que manifiesten partes nuestras desconocidas hasta ese momento.

Si decidimos que no queremos dedicarle mucha energía a nuestro vestuario, que sea porque necesitamos nuestra fuerza para otras cosas que nos encanten e importen, no porque nos sintamos impotentes de encontrar nuestro estilo en esta sociedad que tanto nos exige a las mujeres.

No seamos esclavas de la moda, utilicemosla a nuestro interes, tomando los estilos y formas que nos gusten, interpretándolos a nuestra manera; que no nos importe mirar al pasado, o a otras culturas y estéticas, y dejemos nuestra imaginación y creatividad en libertad .... 

¿Sabias que...? Las mujeres y la corrupción.

De la revista Psycologies nº 66.

Un hallazgo muy llamativo en muchos estudios, establece que cuantas más mujeres hay en el poder, menor es el nivel de corrupción que se observa en el país, aunque no existe todavía una clara explicación al respecto.

Aún sin establecer la relación causa-efecto por falta de estudios que profundicen en el tema, el psicólogo clínico y social Eduardo V. Brignani, analiza que la conexión no será sorprendente para nadie, "porque en las grandes civilizaciones, las mujeres siempre han preservado y transmitido los valores de una forma solidaria y gratuita.Además, su sentido de la justicia esdiferente al de los hombres, ya que le dan a cada uno lo que le corresponde."

Cuando traspasan el ámbito de lo privado,para desenvolverse en el de lo público, las mujeres, que tambien han bebido de la cultura del servicio y del cuidado desinteresado, llevan la mochila cargada con las cualidades y virtudes que siempre han protegido, según aportan los expertos.